「カロリーを減らしても体重が減らない」原因は、
前回の３つの他に、これから述べる３つがあります。
今回の３つも、
減らしたつもりが現実には減っていない、
というところは前回と共通しています。
ただ今回は、
理論（現実の捉え方）が、現実をうまく反映していない
ことが原因でカロリーが減っていない場合を挙げます。
2010年6月 の記事
「カロリーを減らしても体重が減らない」原因・その２は、理論的な誤りで実際にはカロリーが減っていないこと （理論が現実を正しく反映していなければ、現実の失敗として現われる）
「カロリーを減らしても体重が減らない」原因・その１は、カロリーが低いと思われているが実は普通、の食品を摂ること （「体によい」成分が含まれていても、カロリーが低くない食品は多い）
「カロリーを減らしても体重が減らない」というキーワードで検索して、
このブログに来てくれる人がいます。
なぜ体重が減らないのか、その原因をまず３つ挙げます。
（検索のキーワードは、アクセスログというもので調べると分かりますが、メールアドレスなどの個人情報は分かりませんので心配ご無用です）。
１．肉や卵を減らして、魚や大豆を摂るようにした
体脂肪・内臓脂肪を減らす漢方薬や健康食品も、止めると結局元の体重に戻る （減らした体重を維持するには、増やしたカロリー、減らしたカロリーを保つことが必要）
体脂肪・内臓脂肪を減らす漢方薬や健康食品は、いずれも消費カロリーを増やすか摂取カロリーを減らすことによってその効果を発揮します。
続けて使っていると確かに何kgかは（体脂肪が減って）体重が減るようです。
しかし、体重が減った後に、その漢方薬や健康食品をやめるとどうなるでしょうか？
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