体重はカロリーだ！

このブログの親サイト【体重方程式】のトップページを見に来てくれた人は、
すぐあとのカロリー計算のページを飛ばして、

「２．無理をしない…　生活環境・リズムに合わせる」

のページを見に行く人が多いことが分かりました。
（アクセスログというものを調べると分かります）

現在のダイエットの常識で真っ先に言われる

「規則正しい食事」

が生活環境・リズムの影響で思い通りにいかない人が多いからでしょう。
続きを読む…»