タグ: 生活環境 の記事

無理のないダイエットの方法を追求しすぎると、盛り上がりに欠けるので評価されにくい。(適度に難しいところがある方が達成感がある)

このブログの親サイト【体重方程式】のトップページを見に来てくれた人は、
すぐあとのカロリー計算のページを飛ばして、

2.無理をしない… 生活環境・リズムに合わせる

のページを見に行く人が多いことが分かりました。
(アクセスログというものを調べると分かります)

現在のダイエットの常識で真っ先に言われる

「規則正しい食事」

生活環境・リズムの影響で思い通りにいかない人が多いからでしょう。
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