体重はカロリーだ！

体脂肪率とは、体重に占める体脂肪量の割合です。すなわち、

　　体脂肪率　＝　体脂肪量　÷　体重

また、この式から、

　　体脂肪量　＝　体重　×　体脂肪率

になるので、体重が80kgで体脂肪率が25%の人は、
体脂肪の総量が（80×25÷100＝）20kgだということになります。

体脂肪率は、いろいろな計測法がありますが、

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